De overgang verandert meer dan alleen je hormonen. Je lichaam verandert, je energie verandert en soms herken je jezelf even niet meer.

In Master your Menopause krijg je inzicht in wat er in deze fase gebeurt én ga je ermee aan het werk. Met yoga, lichaamswerk, meditatie, reflectie en een helend gongbad ontdek je hoe je met meer balans en vertrouwen door de overgang kunt bewegen.

Data: vrijdag 6, 13 en 20 november 2026
Tijd: 09.30 – 13.00 uur
Locatie: Studio BE, Haarlem

Early bird: €449 t/m 26 oktober
Daarna €499 

Je werkt in een kleine groep van 4–10 vrouwen, met ruimte voor persoonlijke aandacht, verdieping en uitwisseling.

Tijdens iedere bijeenkomst is er een lichte lunch/hapje, met een recept uit Recepten voor de overgang.

Drie ochtenden. Kleine groep. Tijd en aandacht voor wat er in jóuw overgang gebeurt.